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ChiKung – verteidigen Sie Ihre Gesundheit!

Es ist allgemein bekannt, dass fehlende oder einseitige Bewegung unserer Gesundheit und speziell unserem Bewegungsapparat nicht gut tut. Befindlichkeitsstörungen, Energielosigkeit, schlechter Schlaf, Verspannungen und Schmerzen, Stress und Gereiztheit sind Vorboten schlimmerer Leiden. Wie die chinesische Heilkunden weiß, kommen sie nicht von ungefähr. Sie sind die Folgen des heutigen Umgangs mit unserem - ursprünglich für vielfältige Bewegung geschaffenen - Körper.

Genau hier setzt ChiKung an: Seine bewährten, speziellen Bewegungsabläufe, Dehnkräftigungen und Atemtechniken versorgen uns mit genau den körperlichen Reizen, die wir heute so dringend benötigen, um uns wieder rundherum wohl zu fühlen. Insbesondere Gelenk- und Rückenschmerzen werden ursächlich beeinflusst. ChiKung funktioniert. Schon nach überraschend kurzer Zeit können wir die Wirkung auf unser Ganzes deutlich spüren: auf körperlicher, geistiger und energetischer Ebene.

ChiKung-Training